メンタル・本番力
親学ではお子さんが結果を出すための情報などをまとめています。
選手宣誓で緊張する子供｜声が震える・頭が真っ白を防ぐ3日前からの練習【当日朝のOK/NG声かけ例】
試合で周りの声が気になる子供｜声に飲まれない集中力の作り方【OK/NG声かけ例】
試合前に心臓がドキドキする子への呼吸法｜出番直前3秒でできる技と3つの型【親の教え方・OK/NG声かけ例】
イメージトレーニングのやり方｜小学生が本番で力を出す5ステップ【寝る前3分】
連敗中の子供のメンタル｜負けが続く時期の立て直し方【段階別OK/NG声かけ例】
試合中にイライラする子供｜怒りを力に変える親の関わり方【OK/NG声かけ例】
決勝で緊張して力を出せない子供へ｜勝ち上がるほど崩れる理由と親の関わり方【OK/NG声かけ例】
